Hacer dieta, factor de riesgo para la salud mental
Hacer dieta para perder peso, además de ocasionar efectos perjudiciales para la salud física, son un peligro para el bienestar emocional.
salud emocional
No siempre el alimento debe ser nuestra medicina
Decía Hipócrates: “Que la comida sea tu medicina”. Y tenía razón, pues la alimentación es clave en prevención. Que sea nuestra medicina pero no nuestra terapia.