Nutricionista a domicilio en Marbella y online
Te ayudo a conseguir resultados que perduren en el tiempo
Transforma tu físico y mejora tu salud con un nuevo concepto de consultas de nutrición. Efectivo, sencillo y cómodo. Pero lo más importante, ¡sin hacer dieta!
Es para ti si..
- Quieres perder peso sin pasar hambre ni renunciar a su vida social.
- Quieres sentirte mejor sin invertir demasiado tiempo ni tener que cocinar.
- Necesitas mejorar tu salud, aliviar síntomas y prevenir consecuencias de ciertas patologías (hipertensión, hipercolesterolemia, diabetes tipo 2, enfermedades cardiovasculares, hipotiroidismo, patologías digestivas).
- Necesitas una mano con la alimentación de los peques.
- No quieres desplazarte de casa.
Laura Pérez Naharro, nutricionista y divulgadora.
Más de 5 años (R)evolucionando el ámbito de la nutrición y alimentación.
¿Qué vas a conseguir?
Resultados para toda la vida
A diferencia de una dieta, cuyos resultados son cortoplacistas, los programas de nutrición 2.0 garantiza resultados para siempre. ¡Sin el temido efecto rebote!
Buena relación con la comida
Disfrutarás de una flexibilidad que te permita mantener una rutina saludable y vida social. Te olvidarás de creencias y restricciones, característicos de las dietas con nombre y apellido.
Salud y cambios físicos
Apreciarás una mejora en tu bienestar y cambios físicos desde las primeras semanas. Podrás comprobar a través de diferentes indicadores el progreso que llevas tiempo deseando.
Te mereces sentirte bien, estar sano y mantener esos resultados toda la vida. Por eso te mereces una solución innovadora lejos a las clásicas consultas de nutrición
¿Las consultas de nutrición a las que has acudido se basan en pesar, medir y dar recomendaciones o dietas? ¿Alguna vez has hecho una consulta fuera de un despacho o sentado tras una pantalla?
Y no solo eso, ¿has probado de todo para volver al punto de partida? ¿Crees que perder peso es algo que requiere de sacrificio y sufrimiento? ¿Te has gastado cantidades elevadas de dinero en “probar” métodos o productos que no han funcionado? ¿Crees que tienes que comer de manera diferente al resto de familiares por el hecho de querer perder peso? ¿Evitas ciertos alimentos por creencias?
Déjame decirte, el problema no eres tú. Todo lo anterior es insostenible. Puede que por un tiempo funcione, pero es lógico terminar abandonando.
Es el momento de tomar las riendas, de cuidarte, de sentirte bien y de conseguir todo aquello que te propongas. Ahora es el momento de lograr todos tus objetivos y conseguir resultados de una forma efectiva. No importa si no tienes mucho tiempo, no lo necesitas. Con el programa 2.0, esto es “pan comido”.
Consultas de nutrición actuales
UN SERVICIO ANTICUADO Y POCO EFECTIVO
La mayoría de consultas, por no decir todas, se basan en una cita inicial y seguimientos, o peor aún, “controles”, con el fin de alcanzar ciertos objetivos físicos y mejoras en la salud. Al principio es normal una mayor adherencia gracias a la motivación. Sin embargo, independientemente de la metodología de trabajo, las consultas no dejan de ser citas cada un cierto tiempo.
En muchas de ellas, se limita el servicio en pesar , medir y ofrecer ciertas recomendaciones a seguir. En otras, se trabaja la educación nutricional. Pero del mismo modo, no dejan de ser visitas puntuales que tienden a abandonarse.
Hacer una dieta durante un periodo de tiempo determinado puede ser efectivo si lo que buscas son resultados a corto plazo. Pero, ¿qué ocurre después? Hoy en día sabemos que se trata de un factor de riesgo para el desarrollo de trastornos de la conducta alimentaria. Supone entrar en un círculo vicioso, complicado de gestionar y difícil de salir. No importa el nombre que tenga, una dieta siempre tendrá efecto rebote.
Nutrición 2.0 nace con el fin de garantizar los resultados que siempre has deseado sin hacer dieta ni efecto rebote y sin moverte de casa. Programas totalmente innovadores, interactivos y prácticos, donde tú eres el protagonista en todo momento.